"Arrêtez de fumer SIMPLEMENT, sans prendre de poids, sans substitut ni aucune sensation de manque... c'est possible !"

Avec la Méthode HypnoSwitch™️, arrêter la cigarette devient facile !

Vous aimeriez arrêter de fumer mais...

Vous reconnaissez-vous dans une (ou plusieurs) de ces situations ?

  • Vous achetez des paquets sans même y penser, mais à la fin du mois, le constat est toujours le même : une part importante de votre argent part en fumée. Vous imaginez tout ce que vous pourriez faire avec ces centaines d’euros ? Vacances, projets personnels, économies... Et pourtant, la cigarette vous tient encore.
  • Cette toux qui ne vous lâche pas, cette sensation d’essoufflement après quelques marches... Vous vous dites peut-être que c’est passager, mais au fond, vous savez. Le risque de maladie plane, et chaque cigarette semble vous rapprocher un peu plus de ce que vous redoutez.
  • Les proches s’éloignent légèrement quand vous parlez, vos vêtements gardent cette odeur de tabac froid. Vous le sentez bien. Et ces petits commentaires "tu sens encore la cigarette", vous les avez déjà entendus trop souvent. Ces remarques qui piquent, même si elles sont dites gentiment, vous rappellent que cette habitude vous isole.
  • Fumer n’a plus rien de réjouissant. Ce n’est plus une envie, mais une obligation. Vous allumez une cigarette sans même y réfléchir, presque par automatisme, sans en tirer de véritable plaisir. Cette dépendance vous pèse, et vous rêvez de retrouver la liberté de ne plus être contrôlé par la cigarette.

Imaginez un instant...

Vous prenez une grande inspiration.

Un sourire illumine votre visage.

Vous le ressentez au plus profond de vous maintenant.

Aucune envie de fumer.

Rien.

Nulle part… ni à aucun moment.

Ça vous est tout simplement sorti de la tête, un peu comme après un mauvais rêve…

Vous sentez votre corps débordant d’une énergie que vous ne lui connaissiez plus, comme rajeuni de 10 ans…

Vous êtes plus détendu, votre haleine n’est plus envahie par cette odeur infect de cendrier, vous ne pensez plus à devoir « refaire le plein » pour pouvoir tenir jusqu’au lendemain…

Vous vous sentez rempli de confiance, de gratitude et d’enthousiasme chaque jour un peu plus…

Vous vous sentez LIBRE.

Et cela ne vous a pas coûté le moindre effort…

C'est ce que vivent déjà des milliers d'anciens fumeurs à travers le monde... tous les jours !

La bonne nouvelle, c’est que c’est possible pour vous aussi.

Comment faire ?

Je vais vous en parler dans un instant.

Mais avant d’aller plus loin, laissez-moi vous dire qui je suis pour vous parler de tout cela et ce qui m’a amené à aider des centaines de fumeurs à jeter leur dernier paquet du jour au lendemain…

Mon nom est Caroline Martin et je suis hypnothérapeute depuis 2015.

J’exerce sur le secteur de Lorient… en consultation au cabinet ou à distance selon les cas.

J’ai aussi travaillé en tant qu’infirmière en cancérologie à la clinique Catherine de Sienne à Nantes.

Depuis mes tous débuts en tant qu’hypnothérapeute, j’ai suivi les méthodes des meilleurs experts comme Alen Carr et… Michel Martin, mon père, le spécialiste du sevrage tabagique en Bretagne depuis 2005.

Impressionnée par leur efficacité et surtout par la rapidité des résultats, j’ai étudié leurs méthodes de près et les ai testé d’abord sur moi-même… puis sur plus de 1000 patients convaincus qu’ils n’arriveraient jamais à arrêter de fumer sans subir ni angoisse, ni prise de poids, ni aucune irritabilité ou stress, ni surtout aucune sensation de MANQUE… 

Bien sûr, ces méthodes, même si elles ont les meilleurs taux de réussite (toutes méthodes confondues, y compris les remèdes traditionnels de Big Pharma), ne fonctionnent pas pour tout le monde…

Vous me direz peut-être ok c'est bien joli sauf que...

Personne n'a jamais arrêté de fumer sans le vouloir !

Une séance d’hypnose, ça ne consiste pas à endormir les gens ou à pirater leur cerveau comme un vulgaire PC.

Non.

Rien ne se fait sans un minimum d’engagement.

Vous le savez forcément, sinon vous ne seriez pas encore en train de lire cette page 

Mais pour les plus courageux-ses qui sont encore là, j’ai une autre très bonne nouvelle :

Vous aussi vous pouvez redevenir un non-fumeur heureux du jour au lendemain

Pour la plupart des gens, l’hypnothérapie est un genre de médecine parallèle new age où le thérapeute endort son patient à l’aide d’un pendule et triture son cerveau pour lui faire faire ce qu’il veut…

Mais la réalité est bien différente.

En fait, on utilise surtout l’hypnose afin de changer les comportements de dépendance, comme le tabagisme ou les troubles de l’alimentation. D’autres applications sont par ailleurs possibles à la fois dans le champ du somatique (dermatologie, gastroentérologie…) et dans celui de la psychopathologie (troubles de la personnalité, troubles de l’humeur…) voir définition de l'hypnose.

Dans la pratique, vous êtes pleinement éveillé pendant une séance d’hypnose.

Le rôle du thérapeute est de « reprogrammer » votre cerveau, à l’aide d’outils très simples, un peu comme si on modifiait le logiciel d’un ordinateur.

Car le cerveau humain fonctionne souvent en mode plus ou moins automatique à l’aide de « programmes » implantés parfois depuis très longtemps chez une même personne.

En fait la plupart des choses que l’on fait ou pense dans la vie de tous les jours sont l’œuvre de notre inconscient.

C’est cette partie inconsciente de votre cerveau qui contrôle les gestes les plus anodins de votre vie comme conduire votre voiture, vous brosser les dents, descendre les poubelles ou regarder la télé…

C’est exactement pareil pour les fumeurs.

La preuve ?

Dites-moi sérieusement…

Avez-vous réellement été conscient de votre dernière cigarette ?

Ou l’avez-vous fumée sans vraiment y penser ?

Comme si vous l’aviez fumée par « automatisme » ?

C’est précisément ce genre d’automatismes que le thérapeute va « rectifier » au cours de la séance d’hypnose.

Comment ça marche concrètement ?

Voici comment se déroule une séance « normale » en hypnothérapie au cabinet :

Les 3 étapes de la méthode HypnoSwitch™️ :

Étape 1 : Déconstruire votre identité de fumeur

Nous commençons vous et moi par ce qui ressemble à une simple conversation (environ 2h30), qui va vous paraître tout à fait « normale » et naturelle. 

À aucun moment nous ne parlons des dangers du tabac, de votre santé ou du budget exorbitants que les fumeurs dilapident tout au long de leur « carrière » de fumeur.

Tout cela, votre conscience le sait déjà bien.

On vous a rabâché toute votre vie que fumer peut vous tuer.

Pourtant, vous fumez en connaissant les risques pour votre santé.

Comme tous les fumeurs.

Les premiers à s’en inquiéter sont aussi les pires exemples.

Les services de cancérologie sont ceux qui comptent le plus de fumeurs parmi les médecins et personnel soignant.

C’est pour ces raisons qu’il est si difficile de s’arrêter par la simple volonté.

Cette première séance en apparence assez banale s’adresse surtout à votre inconscient. 

En moyenne, 20% de mes patients arrêtent de fumer immédiatement après cette première séance (soit environ 2 à 3 fois plus qu’avec les méthodes « traditionnelles ».

Mais ça, ce n’est que la partie émergée de l’iceberg…

Étape 2 : Le travail de re-programmation

De retour chez vous, vous observez peu à peu de profonds changements dans votre rapport à la cigarette. 

Pendant les jours qui suivent la première séance, la plupart de mes patient arrêtent de fumer naturellement, ou ralentissent leur consommation uniquement s’ils le souhaitent.

Étape 3 : Mise à jour du programme et arrêt total sans effort

Moins d’une semaine après la première séance, je vous accompagne durant une courte séance d’environ une heure pour consolider les bases que votre cerveau a enregistré les jours précédents.

À l’issue de cette séance, votre inconscient a « imprimé » le nouveau programme.

Que s’est-il passé ?

Vous êtes simplement revenu à votre état naturel de non-fumeur, celui que vous aviez bien avant de commencer à fumer, même si vous étiez fumeur depuis 20, 30 ou 40 ans…

Suite à ces deux séances rapprochées, 75 à 80% de mes patients arrêtent définitivement de fumer, sans le moindre effort conscient, sans substitut ni aucune sensation de manque.

Ce que vous devez faire maintenant.

Cliquez simplement sur le bouton ci-dessous pour me contacter par téléphone afin de fixer le jour et la date de votre consultation :

Ou ici pour m’envoyer un email afin de fixer un court entretien téléphonique de 5 à 10 minutes.

Pas besoin d’un long message. 

Laissez juste votre nom votre email et votre numéro de téléphone pour que je vous rappelle sous 24H.

Jean GilletJean Gillet
10:05 01 Jul 22
Voila précisément 2 ans que je suis devenu non-fumeur du jour au lendemain, sans effort, sans stress, sans angoisse ni la moindre nervosité ou irritabilité, grâce à la méthode de Caroline Martin. Je la remercie infiniment. De plus ses 2 séances à 200 euros m'en font économiser 450 chaque mois ! Ca peut vous apportez une motivation supplémentaire !Si vous hésitez encore, courrez-y !
Kathleen FricotKathleen Fricot
05:50 02 Jan 21
Grâce aux deux séances j'ai réussi à ne plus fumer. J étais à 1 paquet par jour. Aujourd'hui je ne fume plus quotidiennement. J'ai cependant par choix gardé la cigarette de l apero avec les copains..
Elise JacquemoudElise Jacquemoud
20:46 02 Dec 20
Une professionnelle à l’écoute et bienveillante ! Je recommande :)
cazenave nicolascazenave nicolas
18:17 08 Feb 20
Arrêt du tabac dès la première consultation je recommande les soins de Madame Martin à tous ceux souhaitant se délivrer de l'esclavagisme du tabac ! Encore merci !
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Où se trouve le cabinet ?

Le consultations au cabinet ont lieu au 1bis place Raymond Moysan à Lorient

Le Mardi et Vendredi de 9h à 17h.

Votre thérapeute

Je suis Caroline Martin, Hypnothérapeute et Praticienne Zéro Mental™ depuis 2015, spécialiste du sevrage tabagique et créatrice de la Méthode HypnoSwitch™ - Changements Rapides et thérapies des addictions

Quelles différences avec les autres méthodes ?

Contrairement aux méthodes "classiques" qui s'appuient sur la volonté du fumeur ou sur des substituts à la nicotine, le processus Hypnoswitch™ ne requiert aucun effort particulier de la part du patient.

Ce processus a été aujourd'hui testé sur des milliers de patients qui se sont libérés de leur addiction en une à deux séances en cabinet ou en visio. 

Prêt(e) à vous lancer ?

Contactez-moi dès maintenant pour prendre rendez-vous :

Ce qu'en disent mes patients :

“Une grande satisfaction personnelle”

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Après les séances et mon retour en région j'ai Parisienne j'ai vécu un mois de bien-être et de motivation personnelle. Puis au mois de septembre j'ai eu un gros coup dur qui m'à plongé pendant 1 mois dans une dépression profonde. Une fois mes problèmes réglés je vous assure que 100% de mon entourage à été stupéfait de se rendre compte que je n'avais pas repris la cigarette et je dois avouer que j'en ai ressentie une grande satisfaction personnelle!
Un an maintenant que je n'ai pas fumé et je dois avoué que je ne l'ai même jamais envisagé.
Merci Caroline pour ce que vous avez fait!

Raphaëlle (Paris)

“Depuis 6 mois je suis LIBRE !”

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Bonjour, depuis 6 mois je suis LIBRE !! J'aimerais vous remercier Caroline : après 22 ans de tabagisme, ça y est je suis libre ! Je regrette de ne pas avoir sauté le pas plus tôt ! j'avoue que la 1 ère semaine n'a pas été très facile, mais vous m'aviez prévenue et puis la 2ème semaine je me suis surprise de temps en temps à me dire "tiens , tu n'a même pas pensé à la cigarette aujourd'hui !" ; mille MERCI et à tous ceux qui veulent arrêter : allez-y prenez RDV vous ne le regretterez pas !

Vauclair (LOCMINE)

“Mon esprit trop cartésien me faisait douter !”

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Voici quelques nouvelles après notre dernier rendez vous. J'ai pris ces rendez vous sans trop y croire. Comment cesser de fumer après des dizaines d'années de "pratique"... C'est, je pense, mon esprit trop cartésien qui me faisait douter que seulement deux séances d'hypnose pourraient effacer mon addiction à la nicotine !

Toujours est il que cela fait un an que je ne fume plus. Malgré des sollicitations (pot de départ, apéro, etc...) j'ai tenu bon. J'en viens à avoir de la pitié lorsque je vois un fumeur. Je n'ai pas divorcer, j'ai toujours mes amis et collègues de travail :) donc aucune nervosité ou état de manque... Je fais plus de sport et me sens bien.
Je reste malgré tout vigilant mais pas non plus sur la défensive.
J'ai commencé à faire de la "pub" autour de moi.

MRN (Vannes)

“Déjà 3 ans sans toi, ma fumée bleue”

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Plus de 3 années se sont écoulées sans toi, ma belle fumée bleue et pourtant tu ne me manque pas. J'ai divorcé de toi avec gaieté et simplicité et je ne reviendrai jamais vers toi.


Encore merci Caroline pour le coup de main.

Thierry (Lanester)

“Au premier abord, cartésien, je doutais....”

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Eh bien, je ne fume plus, et le sevrage fut facile, sans stress !!!! Je suis enfin libéré de ce poison après 20 ans de fidélité sans faille. Quel bonheur!!!!
Bravo Caroline!!!!! Sympathique et efficace, que demander de plus?
Testé, approuvé et recommandé auprès de mon entourage.
Bravo

Magd (Quimper)

“Les copines de la pause clope sont "impressionnées"”

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Don déjà : MERCI !!! Ben oui ça a fonctionné! je suis non fumeur depuis la dernière séance du 3 décembre.


On va dire 3 ou 4 jours un peu difficiles (et encore...) pendant lesquelles j'ai eu quelques envies un peu insistantes (elles sont toutes passées toutes seules, sauf la première où j'ai utilisée la séance de relaxation). Et puis quelques pensées (tiens je fais me fumer une clope...ah ben non, je fume pas...) qui ont assez vite disparues...

Les copines de la pause clope sont "impressionnées" que je ne les ai pas lâchées (c'est bon je continue à connaître tous les potins...)...

Enfin voilà... j'espère que cela pourra vous aider à optimiser encore la technique bien que je la trouve très efficace!

Emilie (Lorient)

“18 mois”

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Ou plus je n'arrive plus à compter. Je suis retombée par hasard sur le site Hypnoswitch et j'ai eu soudain honte de ne jamais avoir écrit un message pour dire que tout va parfaitement bien. Plus du tout envie de fumer et ce depuis bien longtemps. Avec mes économies j'ai pu faire pas mal de travaux dans ma maison.

donc un énorme MERCI !

Sylvie (Lanester)

“La facilité à devenir non fumeur”

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J'ai fumé 45ans des blondes mentholées au début (tellement c'était mauvais sinon) et après des gauloises et comme c'était cher je me suis mis aux roulées (le pire du pire) apres 2 infarctus je n'avais pas reussit a stopper jusqu'a ce l'on me parle de mme Martin et là apres deux visites j'ai stoppé net et avec une facilité incroyable qui me faisait regretté de ne pas etre venu plus tot
maintenant apres 3 mois je suis devenu non fumeur !et quel plaisir (le carnet de rdv va s'alourdir lol tout mes amis veulent arreter)

Hervé Diquéro (Vannes)

“Je suis partie en Thaïlande avec les économies !”

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Moi qui rêvais d'une pilule magique qui m'aiderait à arrêter la cigarette... et voilà c'est fait, bientôt 7 mois sans tabac, et sans manque. J'en suis très fière, et ravie de m'être sortie de ce que je pensais infaisable ! Je me sens enfin libérée de cette contrainte qui me tuais à petit feu.
Et avec les économies réalisées, je suis partie en Thaïlande, comme c'était prévu ! Je suis définitivement une non-fumeuse, car le tabac ne m'attire plus du tout, me dégoute même.

DAVINA (Lesconil)

“Génial”

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Voici quelques mois que j'ai rencontré Mme Martin pour l'hypnose de la cigarette : des la première séance ce fut un succès. Depuis aucune envie, pas de manque. Je recommande à tout le monde l'hypnose

Guillemois (Lorient)

“A fonds le souffle”

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Nous attendions ce moment pour informé Caroline que la liberté nous à été rendue et que tous ce passe à merveille, donc nous venons de fêter nos 1 ans de sevrage, c'est super, beau cadeau de noël

Grand merci Caroline

René et Myriam (Scaër)

“Je n'y croyais plus - quelles soulagement !”

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Depuis maintenant plus de 4 ans j'ai eu la chance de tomber un peu par hasard sur vos coordonnées, après de multiples tentatives d'arrêt de tabac, après plus de 20 de cigarettes.

Maman de 3 enfants, j'avais qu'une envie d'arrêter et cela m'habitais au quotidien et m'angoissé comme jamais, mais sans aucun succes. Et là, en 7 jours, l'histoire été réglé comme dans un rêve. Un mois après, je me sentais en effet, comme un non fumeur, et pas du tout comme un ex fumeur. AUCUNE lutte, dingue. Incroyable. Je suis concient que cela ne peut fonctionner à 100% sur tous, et je suis tellement reconnaissant que mon corps à été réceptif et qu'on a réussi. J'avoue ne pas avoir été très optimiste en allant, puisque j'était à une quinzaine de cig par jour. AUjourd'hui, la cigarette, me passe par dessus, j'y suis complètement indifférent, c'est incroyable,. Grand Grand MERCI MIchel Martin, vous en sauvez des vies, c'est incroyable !!!! Chapeau bas, et bravo

Ariane (PLOEMEUR)

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Ressources :

- Définition de l'hypnose : https://www.hypnose.fr/hypnose/definition-hypnose/

- Tabac Info Service : Trouver la motivation pour arrêter de fumer

- Le 3889 : service téléphonique gratuit de tabacologues du lundi au samedi de 8h à 20h